jouw personal trainer in Helmond
Wil jij afvallen, spieren opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten? Bij Be-Fit Coaching in Helmond draait alles om jou. Geen drukke sportschool, maar persoonlijke begeleiding in mijn privé gym óf volledig online via de app.
​
Mijn visie
✅ Afvallen zonder crashdiëten
✅ Sterker, fitter en energieker worden
✅ Een gezonde leefstijl die vol te houden is
✅ Coaching die past bij jouw leven
​
Wat ik bied
💪 1-op-1 personal training in Helmond
📲 Online coaching via de Vytal-app (voeding, training & voortgang)
âš¡ Praktische tips en begeleiding voor blijvend resultaat
​
Voor wie?
-
Vrouwen die zich niet thuis voelen in een sportschool
-
Jongeren die fitter en sterker willen worden
-
Drukke ondernemers met weinig tijd
-
Iedereen die al van alles heeft geprobeerd zonder blijvend succes
-
​
Klaar om te starten?
Plan vandaag nog een gratis kennismaking en ontdek hoe jij stap voor stap jouw doelen bereikt
Wie is indy?
Ik ben Indy Scheepers – professioneel BMX-atleet, voormalig wereldkampioen en eigenaar van Be Fit Coaching in Helmond. De topsport heeft mij geleerd wat discipline, doorzettingsvermogen en de juiste mindset écht kunnen betekenen. Die ervaring gebruik ik nu om jou stap voor stap te begeleiden naar een fitter, gezonder en zelfverzekerder leven.
Bij mij geen ingewikkelde diëten of standaard schema’s, maar een aanpak die past bij jouw leven en ritme. Of je nu kiest voor personal training in mijn privé gym in Helmond of voor online coaching via de Vytal-app: ik zorg dat je precies weet wat je moet doen om resultaat te behalen én te behouden.
waarom kiezen voor be-fit coaching?
Bij Be-Fit Coaching draait alles om jou. Geen crashdiëten of standaard schema’s, maar een plan dat past bij jouw doelen en leefstijl.
Of je wilt afvallen, spieren opbouwen of meer energie krijgen: samen zorgen we voor een aanpak die haalbaar is én blijvend resultaat oplevert.
Wat maakt Be-Fit Coaching anders:
1 / Persoonlijk plan
Alles wordt afgestemd op jouw situatie. Van voeding tot training en mindset. Je staat er nooit alleen voor
2 / Flexibiliteit in voeding
Bij ons hoef je niks te verbieden. Je leert hoe je kunt genieten van etentjes, borrels of een stukje chocola, zónder schuldgevoel.
3 / Wekelijkse begeleiding
Met wekelijkse check-ins én dagelijkse begeleiding via onze app zorgen we dat je gemotiveerd blijft en obstakels tijdig overwint
4 / praktische tools
Slimme boodschappenlijsten, een duidelijk voedingsdagboek en trainingsplannen met oefenvideo’s maken het makkelijk om door te zetten
5 / Wekelijkse resultaat gerichtheid
Veel klanten hebben al van alles geprobeerd zonder blijvend succes. Wij pakken het anders aan: stap voor stap werken we aan blijvende verandering
mijn aanpak:
Stap 1 – Kennismaking plannen
Personal training in Helmond? Dan zie ik je in mijn privé gym.
Online coaching? Dan spreken we eenvoudig via videocall.
Tijdens dit eerste gesprek leren we elkaar kennen en laat ik zien hoe mijn gym en app werken. Zo krijg jij een duidelijk beeld van mijn begeleiding en kun je rustig beslissen of dit bij je past
Stap 2 – Intakeformulier + verdiepingsgesprek
Besluit je dat je wilt starten? Dan stuur ik je een
intakeformulier met vragen over je voeding, leefstijl, doelen en uitdagingen.
Daarna plannen we een tweede gesprek waarin ik uitleg:
-
Wat er nodig is om jouw doelen te bereiken
-
Hoe we dat stap voor stap gaan aanpakken
-
Welke begeleiding jij precies krijgt
Stap 3 – Jouw persoonlijke plan
Op basis van de intake maak ik een plan dat volledig op jou is afgestemd.
Dit bestaat uit:
-
Een voedingsplan met slimme boodschappenlijst en voedingsdagboek
-
Trainingsschema’s (inclusief oefenvideo’s)
-
Praktische mindset-tips om gemotiveerd te blijven
-
Ook ontvang je e-books over voeding en training
​
Stap 4 – Samen aan de slag
We starten jouw traject en ik begeleid je stap voor stap. Of dit nu in de privé gym in Helmond is of via online coaching, jij weet precies wat je moet doen.
Stap 5 – Begeleiding & blijvend resultaat
Met wekelijkse check-ins en dagelijkse ondersteuning via de app blijf je gemotiveerd en houden we je voortgang bij. Waar nodig pas ik het plan aan, zodat je niet alleen je doelen behaalt, maar ze ook blijvend behoudt
Contact
Heb je vragen, wil je meer informatie of gewoon even sparren over welk traject het beste bij jou past? Ik help je graag! Vul het contactformulier in, en ik neem binnen 24 uur contact met je op. Samen zetten we de eerste stap naar jouw doelen.
​
Laat van je horen – ik sta voor je klaar!
